28 апреля в филиале «Подоросская сельская библиотека» с участниками клуба для пожилых людей «Нам года не беда» прошел час здоровья «Не просто жить, а быть здоровым». Разговор шел об основах здорового образа жизни, а именно о том, что для сохранения и укрепления здоровья необходим оптимальный режим работы и отдыха, сбалансированное питание, достаточная двигательная активность, отсутствие вредных привычек, а также позитивное отношение к жизни. 

Гости узнали много интересного о здоровом образе жизни, его составляющих, о полезных привычках. Библиотекарь рассказала о том, как поддерживать свое здоровье, а также показала присутствующим элементы гимнастики для шеи и спины. Вниманию участников мероприятия была представлена книжная выставка, рассказывающая о правильном питании и лечебной физкультуре, о пользе овощей, фруктов и ягод, о культуре питания, о чудесных диетах, о физическом самовоспитании, с советами как жить долго и быть здоровыми.

Присутствующие принимали активное участие в викторинах, рассказывали о любимых занятиях физкультурой. Мероприятие прошло познавательно и интересно. Все были единодушны во мнении, что здоровье – важнейшая ценность человека, его необходимо беречь и укреплять в любом возрасте.